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37 reactions | 律 Yoga mit apo-discounter.de 律 Du hast Lust, Yoga auszuprobieren?  Wir zeigen Dir ein paar Grundübungen für Einsteiger. Heute: Die Kindstellung , der herabschauende Hund  und die Kobra.  Einfach zu Hause mitmachen! Eine genaue Anleitung zu den Übungen findest Du hier:  bit.ly/YogaApo ️ Entdecke die Orthomol Sport Trinkfläschchen und spare 28%: bit.ly/OrthomolSportApo  | apodiscounter.de - Apotheke für alle. | Facebook
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💪 Fit mit apo-discounter.de 💪 Wusstet Du, dass man mit unseren Paketen super Sport machen kann? 📦😉 Unsere Fitnesstrainerin Christin zeigt Dir, wie's geht! Probier' es mal aus! 👇 | apodiscounter.de - Apotheke für alle.
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💪 Fit mit apo-discounter.de 💪 Squats sind besonders gut für eine kräftige Beinmuskulatur und einen knackigen Po! 🍑 Fitnesstrainerin Christin zeigt Dir heute, welche Übungen es gibt! ☝️ | apodiscounter.de - Apotheke für alle.
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🤸‍♀️ Fit mit apo-discounter.de: Faszien 🤸‍♀️ Diesmal zeigt Dir unsere Trainerin Christin ein Faszientraining und wie Du Faszien punktuell behandeln kannst. Dafür benötigst Du eine Faszienrolle und einen Faszien- oder Tennisball. 🎾 🦵 Rolle in ruhigem Tempo über den jeweiligen Muskel. So kannst Du Deine "Schwachstellen" gezielt finden und bearbeiten. Wichtig ist, dass Du Dich immer im angenehmen Bereich bewegst und Dich bei den Übungen nicht quälst. ☝️ 💡 Bei Faszien handelt es sich um die fas
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18 reactions · 4 comments | Zink ist ein Multitalent für die...
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Es ist ganz einfach: 1️⃣ Gutscheinbedingungen checken ⚡…
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